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私のシミの悩み シミとは20代からのお付き合いです

投稿日:2016年7月10日 更新日:

10代~20代前半の頃は、
化粧に興味もなく
女性的であることを否定するところがあり、
特に気にすることもなく
せいぜい日焼け止めくらいでした。

しかし、20代も後半になると
焼けた肌を元に戻すことが難しく、
跡がシミになり始め
それも濃く目立つようになってきました。

 

ちょうどその頃に好きな人もいて
シミを隠したくて仕方なかったのですが
正直焦りました。

シミは化粧でカバーできるものだと思っていた
シミ・そばかすが思いのほか消えない。

肌より濃い色のファンデーションで
目立たなくするのが関の山でした。

 

20代後半~30代前半はそんな感じで、
シミが目立たない、
それでいて自然に見えるような化粧品を
探す日々に終始しました。

 
実際に美白をうたっている商品なら
片っ端から試してみましたが
(安いランクのがほとんどです)、
有名メーカーのものでも
ピーリング効果が高い美白商品は
肌が荒れることもあり
逆に紫外線に当たってシミを増やす結果になり、
使えないなあ・・と思いました。

安い化粧品は
やっぱりそれなりなのか!?
勉強になりました^^;

 
シミを消したいということにばかり頭がいって
肌に合うかは二の次でしたが
結局肌荒れをおこさない成分の化粧品を使うほうが
シミを増やさないし、
後からカバーに回るよりシミのできるメカニズムを知って
予防に取り組んだ方がいいのかも?と
思うようになりました。

 

それから、化粧品に興味を持ち始めました

 

シミケアのために色々使いましたよ・・・

UL・OS(ウル・オス)薬用スキンホワイトニングb 大塚製薬

DHC 薬用Qクイックジェルモイスト

DHC 薬用ホワイトニングエッセンス

DHC 薬用カムCホワイトニングローション

DHC 薬用エイジアホワイトエッセンス

DHC 薬用V/C美容液

DHC アスタキサンチンジェル

DHC ポアナクレンジングオイル

オバジ C20セラム

キュウリパック(のせるだけのお手製)

コーセー 肌極(はだきわみ)つるすべ素肌洗顔料

資生堂 薬用酵素洗顔パウダーSUISAI

値段が手ごろなものから始まり
その後はポーラなどの
シミケアクリームにまで
結構色々しました

 

30代後半~40代前半は、
それこそ遺伝子検査もやってみました。

体質的にシミを作りにくいのか?
シミを作っても回復が早いのか?
回復するための遺伝子が壊れていないか?
DHCで行っている肌のための遺伝子チェックです。

私の場合オールアウトだったのでショックでした。

シミを作ってしまった時点で
なすすべなしだったんですから。

 
でも、DHCの検査結果は
あきらめるなと言っていました。

今より増やさないことが
今後まだ生きていくであろう
10年、20年後の肌の未来を明るくするんだと。

 

私のような人の場合、
目から入る紫外線でさえシミを作る原因になります。

だから、とにかく作らないこと!に力を入れました。

 

紫外線ケアは徹底して

 

サングラス、目深な帽子、
UVカット成分又はビタミン入り目薬、
手袋、日焼け止め、日焼け後のビタミンC吸収、
乾燥を防ぐローションスプレーを
こまめに振ることは
年中心掛けておいた方がいいと言われ、
今でも実践しています。
(バックの中がかさばるので出かけるときには面倒ですが^^;)

 

40代後半になってからはシミだけでなく
たるみやくすみといった年齢的な悩みも出てきたので、
化粧品メーカーもちょっとランクアップして
化粧品をけっこう変えました。

敏感肌の人に良いと聞き
プラセンタエキスの入っている
プラセンタ入りの化粧品を使ったり
ヒアルロン酸やプロテオグリカンなども
使ったりしています。

 
また、睡眠の質を上げることも
シミを増やさない方法の一つだと聞いて、
成長ホルモンの出やすい
22時~2時には熟睡できるように努めたり、
睡眠の質を上げやすい
アルギニンの入ったサプリも
寝る前に飲むようにしています。

 
女性にとってシミやしわは永遠の敵なので
ジタバタあがいていますが、
日の光を浴びてる年月分だけ
シミが増えてしまうのも
避けられないものなので
過剰に反応しないようにしています。

 
美しさや若さにだけに執心することは
ストレスの元になるし、
ストレスは肌を荒廃させる原因にもなります。

 
そう考えると、
この年になると
一番心掛けたいのは
笑顔と内面を磨くことかもしれませんね。

フランスのマダムのように
シミがあっても素敵
そう思われるのが最強ですので
その線からも攻めてみようと思います^^;

 

 

 

 

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